Massage bien-être proche de Villefranche-sur-Saône
La carte des massages bien-être
Massage Chi Nei Tsang
Le Chi Nei Tsang est un massage abdominal taoïste originaire de la Chine ancienne. Son nom signifie : "travail de l’énergie des organes internes".
C’est une technique profonde et holistique qui vise à dissoudre les tensions, les émotions refoulées et les énergies stagnantes logées dans l’abdomen, considéré comme le centre émotionnel et énergétique du corps. Le massage est concentré sur le ventre, où se trouvent de nombreux organes vitaux (foie, intestins, estomac, rate, reins…). En travaillant sur ces zones, on cherche à libérer les tensions physiques et émotionnelles associées.
Selon la tradition taoïste, ces organes sont liés à des émotions spécifiques :
Selon la tradition taoïste, ces organes sont liés à des émotions spécifiques :
- Foie → colère
- Poumons → tristesse
- Rate → rumination, soucis
- Reins → peur
- Cœur → joie excessive ou agitation
Les bienfaits du Chi Nei Tsang
- Sur le plan physique : Détoxification du système digestif, soulagement des douleurs abdominales, amélioration du transit, stimulation du système lymphatique et circulatoire.
- Sur le plan émotionnel : Libération des émotions entouies, meilleur gestion du stress, apaisement mental
- Sur le plan énergétique : Reconnexion au centre du corps, déblocage énergétique, regain de vitalité
Comment se déroule une séance ?
La personne est allongée, la détente commence par l'haut du corps. Des respiartions profondes, sont sollicités tout au long du massage, pour accompagner les libérations physique et émotionnel. Puis le ventre découvert, je commence par écouter l’abdomen, repérant les tensions, duretés, zones froides ou chaudes. es pressions, frictions, et étiremments sont pratiqués autour du nombril, sur les organes internes, puis le massage se termine par le dos.
La séance de Chi Nei Tsang peut être intense émotionnellement, car elle touche à des zones sensibles.
Peut-on la pratiquer en cure ?
Oui ! La cure permettra le maintien des bienfaits sur le long termes, ainsi qu'un entretien régulier de votre corps. Elle comprend plusieurs séances espacées sur quelques semaines. Pour un effet optimal, associer la cure à :
- une bonne hydratation (aide à l’élimination des toxines),
- une alimentation équilibrée,
- du repos après la séance.
Les contre-indications
- Grossesse (surtout au 1er trimestre)
- Opérations abdominales récentes
- Inflammations aiguës (appendicite, gastrite, etc.)
- Troubles psychologiques graves non accompagnés
La durée : 1h15 de massage et 15minutes en tisanerie afin de reprendre vos esprits avec sérénité.
Massage californien
Le massage californien se pratique en sous vêtement, sur une table de massage avec une huile végétale. C'est un massage de la tête aux pieds, comprenant les deux faces, et assure une détente absolue. Un musique douce en fond et une lumière tamisée vous permettront de vous laisser porter par la douceur de ce soin.
La durée : 1heure de massage et 15minutes en tisanerie afin de reprendre vos esprits avec sérénité.
Massage complet femme enceinte – PowerMama
Le massage femme enceinte permet de soulager les tensions musculaires des lombaires jusqu'à la nuque, les jambes, les bras, le crâne et le visage ainsi que de refaire le plein d'énergie. Un temps de connexion entre la futur maman et son enfant est effectué, c'est un réel moment de partage et d'amour. Grâce à cette pratique, j'accompagne chaque femme à vivre en douceur les transformations de son corps.
Ce massage se pratique en sous vêtements confortables, sur la table de massage ; allongée sur le dos, puis sur les côtés. Il est accompagné par une huile végétale, en respect avec la peau d'une futur maman. Il est mis en place à partir du 4eme mois de grossesse jusqu'au 8eme mois.
Par la détente qu'il procure, il améliore :
- la qualité du sommeil
- la circulation sanguine
- réduit les ballonnements
- le stress et les écarts d'humeurs
La durée : 1heure de massage et 15minutes en tisanerie afin de reprendre vos esprits avec sérénité.
Massage détente habillé dos/pied
Le massage détente habillé dos/pied est une alliance du massage AMMA et d'une séance de réflexologie plantaire. C'est un massage qui permet d'allié détente du dos, des bras, du crâne et des pieds, en tout intimité. J'ai pensée ce moments détente pour les personnes pudiques, celles et ceux, qui ne vont pas se faire masser, parce qu'ils ne sont pas forcement à l'aise avec leurs corps.
La durée : 1heure de massage et 15minutes en tisanerie afin de reprendre vos esprits avec sérénité.
Massage AMMA (assis et habillé) en cabinet
Le massage AMMA se pratique habillé et assis, sur une chaise ergonomique. Il est effectué grâce à des pressions sur des points spécifiques du corps, mais aussi des étirements, frictions circulaires, percussions légères, malaxages, pétrissages, vibrations… La stimulation de ces points équilibre la circulation énergétique dans tout le corps. Ce massage est à la fois très relaxant et énergisant. Le rythme spécifique du massage induit également une qualité de détente et de silence propice au ressourcement physique et mental.
La durée : 20 minutes de massage et 15minutes en tisanerie afin de reprendre vos esprits avec sérénité.
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